¿CÓMO SE USA? ES MUY SENCILLO
- Colocar en el microondas (calentar en intervalos de 30 segundos, distribuyendo el gel en la faja, hasta alcanzar la temperatura deseada) o freezer (congelar durante 2 horas, dejar reposar de 2 a 5 minutos antes de aplicar) según como se vaya a utilizar.
- Aplicar el Apel Gel de 10 a 20 minutos.
- Repetir la aplicación 3 o más veces en el día con intervalos de descanso (no aplicación) no menores a una hora.
Terapia de frío
Consiste en la aplicación de frío a nivel local. Se utiliza tanto para recuperación post esfuerzo físico como para rehabilitación de lesiones y/o dolencias.
Para una recuperación post esfuerzo físico, aplicas el Apel Gel en frío en la(s) zona(s) a tratar, de 2 a 5 minutos.
Ante una lesión con dolor agudo, aplicas el Apel Gel en frío de 10 a 20 minutos, en las primeras 24 a 72 horas de ocurrida la lesión.
Repetí la aplicación 3 veces al día, en intervalos de una hora o más.
Terapia de calor
Consiste en la aplicación de calor a nivel local. Se utiliza para facilitar y promover una serie de respuestas fisiológicas que contribuyen a mantener un adecuado equilibrio térmico.
Posee propiedades analgésicas y relajantes del músculo-esquelético.
La aplicación de 10 a 20 minutos en calor del Apel Gel, alivia la contractura muscular de una manera efectiva. ¿Cómo? Los geles Apel provocan el aumento de la ELASTICIDAD y la EXTENSIBILIDAD del tejido conectivo. Además, incrementa la MOVILIDAD ARTICULAR.
Contraindicaciones
Está contraindicado en pacientes con hipersensibilidad al frío y aquellos con Síndrome de Raynaud.
No se debe aplicar termoterapia en pacientes con insuficiencia venosa periférica.